阴道松弛是女性比较常见的问题，尤其是生育过后的女性，容易出现阴道松弛的问题，阴道松弛会影响性生活的和谐，并且很容易导致妇科疾病的产生，女性阴道松弛要尽早采取合适的方法来改善，女性如何判断阴道是否松弛？

教你判断阴道松弛的方法

1、判断阴道是否松弛可以用手指插入阴道内，感觉阴道的松弛及张开状况，当女性的阴道变得松弛时，女性的pc肌不能够夹住手指，可以判断女性的阴道比较松弛，这个时候可以坚持做紧缩阴道的运动，能够改善阴道松弛的状况。

2、当手指进入阴道时阴道口能够张开，并且也可以夹住手指，但是手指并不能感觉到明显的紧缩感，这种情况说明女性的阴道出现松弛的状况，平时要坚持做局部肌肉的锻炼，可以增强女性阴道的紧缩能力，可以帮助改善阴道松弛的现象。

3、当手指进入阴道内可以感觉到阴道口特别紧，这种情况说明女性的阴道比较紧致，女性可以通过自我测试来判断是否阴道松弛，如果出现阴道松弛的状况，需要尽早采取合适的方式来改善，否则会影响到性生活的和谐，也会影响自身的健康。

警惕阴道松弛的几种危害

1、阴道松弛会导致夫妻感情不和，阴道松弛会导致性生活失去原有的和谐，并且也会影响到夫妻之间的感情，甚至有的患者会对性生活产生抵触的心理，可见阴道松弛所带来的危害比较大，阴道松弛会严重影响到双方性生活的质量。
　　2、阴道松弛会让女性提前进入衰老期，阴道松弛不仅会导致女性的性欲低下，还会影响到女性的心理健康，长期压抑的心情会诱发严重的心理方面的疾病，同时会加快女性容颜的衰老，并且也会加快女性子宫和卵巢的衰老速度。

3、阴道松弛会增加妇科病的发病几率，阴道松弛容易导致致病菌感染，并且也会引起女性经血排出不净，从而会增加女性患妇科炎症的风险，会增加宫颈糜烂及宫颈炎的发病几率，因此会严重影响到女性的健康。
　妇科医生推荐技术--特色分型抗炎疗法

　　特色分型抗炎疗法的优势：
　　
　　一、只杀病菌：分解原子氧能选择性将有害病菌、病毒等快速杀灭，由于人体正常细胞是"亲氧"，细菌和病毒是"厌氧"的，因此该疗法只杀有害细菌，不损有益菌。
　　
　　二、不伤肌体：特色分型抗炎疗法还具有消炎、止疼功能，对人体正常组织无伤害，治疗过程中无创伤、无痛苦，无流血，愈后无疤痕，是真正意义上的无损伤绿色疗法。
　　　
　　三、高效快速：快速杀灭病菌，治疗一次仅花3分钟，一次治疗症状明显减轻，特别是对久治不愈的阴道炎、慢性盆腔炎效果显着。
　　
　　四、治疗全面：治疗区域均匀，全方位包围病灶，不留死角，不出现治疗盲角，避免传统臭氧水冲洗方法容易出现治疗盲点的不足。

　　五、安全无毒：用纯氧作为制造臭氧的原料，产生纯净臭氧，治疗后并能还原为纯氧，不破坏阴道内酸碱平衡，不影响阴道内的正常生理功能。传统的技术采用空气中氧气做为原料，容易和空气中的氮发生化学反应而产生致癌物质--亚硝酸。

女性如何判断阴道是否松弛？女性可以通过自我测试来判断阴道是否松弛，如果出现阴道松弛的情况，需要采取合适的方式来紧致阴道，阴道松弛不仅会影响性生活的和谐，还会增加女性患妇科病的风险，坚持做缩阴运动可增强阴道肌肉的收缩能力。